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干眼症专栏
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改善干眼症的食疗方法
作者: 发布于:2015-5-30 12:44:51 点击量:

  干眼症会导致眼睛很容易出现疲劳、干涩等情况,严重的还会出现眼睛痒痛、怕光等情况,无论是对于工作还是学习或者日常生活而言,都是影响巨大的。换这种病症的原因有很多,无论哪种原因患病,都让病者非常痛苦,而目前对于该病症也没有完全治疗的方法,只能够通过改善患者的营养习惯来减轻病情。

  俗话说,是药三分毒,干眼症治疗也不能够彻底,经常服用药物也不是最好的方法。西安李氏眼科认为最好的方式还是根据食疗来进行改善。方法有以下几种:

  1、多吃酸梅和蓝莓。酸梅能够刺激眼泪,这就能够使得眼睛不那么干,而蓝莓则富含青素,能够有效地改善血液循环,让眼睛不那么疲劳,对于眼疲劳和眼干涩都有巨大帮助。

  2、多喝茶。茶叶里面含有胡萝卜素,能够转化为维生素A,这样可以有效地预防干眼症,尤其是对着电脑工作的人,更加适合常喝茶。

  3、吃枸杞。枸杞有明目的作用,对于病变角膜有很大的帮助,能够提高免疫力。

  4、多吃胡萝卜。胡萝卜也是明目的好食材,它含有丰富的维生素A,对眼睛保健起到作用很大。

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